腰痛

好似係前日開始係咁既, 真係痛到呢. 以前都試過咁, 一痛就痛成幾個星期, 又唔知點樣可以止痛喎, 真係好辛苦, 訓都無覺好訓.

今日去旅行都仲痛緊, 但係又要走黎走去, 服侍班大帝. "玩"左成日放工返左宿舍練波, 練完之後而家又唔覺痛啦喎.

唔通... 其實因為讀書, 已經幾個星期無練波, 唔通係因為咁? 一唔打波就腰痛?? 唔記得上次腰痛係咁又係咁既情況呢? 如果都係,
咁第時老左打唔到波咪會成日腰痛??? 死咯~~

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

久違了的中心旅行

自從"升職"之後, 都好少帶旅行, 數番上次都已經係上年既事黎.

今日重出江湖, 因為個景點好正, 正到好多會員去. 平時柴灣中心去旅行, 一般黎講一架車都未必坐得滿, 今次坐夠6架車, 即係差唔多成350人.

咁多人去, 因為今次係去迪士尼Disneyland.

不過就唔係入樂園玩, 而只不過係門口度睇下, 另外又去下迪欣湖度行下.

全世界一共有5個迪士尼樂園(導遊話如果計埋東京個迪士尼水世界就係第6個), 自己細個果陣就去過東京果個, 印象都無乜架啦,
淨係記得睇過套3D電影, D公仔好似走到你面前咁.

而家香港起左個, 好近, 不過都未有d乜野興趣想去, 未必係因為D負面新聞影響, 而係真係無乜野興趣, 可能係無人陪我去啦,
遲D有拖拍果陣入去玩下就唔同, 因為D景都靚, 影相一流.

今日係無靚人, 得靚景既情況下都影左D靚相, 分享下先.
http://www.yskwok.com/9trip

*同場加映志蓮淨院靚相

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

背後價值

岩岩食完自助餐, 好飽.

其實諗得真d, 又唔係話好鍾意食咁多甜野, 不過就因為食野, 收到好多風, 聽到好多野. 以往都係咁, 同事聚會的確係收到好多風,
學到好多野. 所以有親聚會都會積極參加(收風).

做gym都差唔多, 老實講, 自己唔鍾意做gym, 果時讀U唔駛錢都無做, 而家反而俾錢做, 因為班friend做, 所以想藉此見多d.
結果都真係咁, 做gym之後生活"充實"左好多呢.

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

食玩

哈~ 陣間去君悅食甜品自助餐, 第二次去啦, 今次要食多d先得.

睇番呢個零月, 都約同事出過去食好多次野, 日本野, 甜品自助餐, 星馬野, 自助餐, etc. 又同班朋友出黎玩左好多晚, 忽然覺得唔係好夠錢用添 -_-''

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

習慣

起床->懶床->沖涼->換衫->落街左轉->入地鐵站->入閘->坐往柴灣列車

差唔多每日起身都做呢一set動作, 真係咪埋眼都識做. 但係就因為咁, 有時去街, 都會好自然做左呢set動作, 好似有時係想坐巴士,
有時係去旺角, 都會自自然然行左去地鐵站度坐柴灣架車, 好奇怪. 有時d野習慣得滯, 又驚做漏d野都唔覺, 例如未拉拉練, 件衫倒轉著咁.

不過係每朝晨咁早起身, 個人仲烏下烏下果時, 唔駛用個腦就做晒所有野返到工, 又的確係幾好.

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

眼訓 -_- z z Z Z

琴晚終於死左份本應上個星期一交既功課, 其實本身有兩個星期時間去做, 不過繼承住讀U既模式, 唔到deadline都唔做.
事實上deadline都過左成個星期, 不過上星期放假, 結果又hea到琴晚.

做呢份功課好辛苦, 一來因為無上到果堂, 都唔係好知道講乜, 二來都係因為懶, 用左好多精神係做同唔做之間的鬥爭. Anyway,
終於都交左, 不過頭先上完堂, 阿sir黎同我地解釋做份功課既要求, 原來佢無諗住我地係上星期交~~~ 早知... 不過佢講完個要求,
其實自己份功課真係差好遠, 唯有再做過啦. 都好既, 而家有個底, 會容易d做埋佢掛.

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

怒劈

自從上次唱k之後，先後同佢地出黎過多3-4次，次次都緊有一兩個人飲到醉晒。以前都唔會咁，不過而家佢地愈玩愈大，已經唔淨只玩啤酒，仲玩埋大基拿呀，煎咁。

當然，我呢d唔飲得既小學生，緊係借d意唔飲咁多，唱下歌仔玩下其他野就算，所以琴晚大半人醉晒，我都只不過係飲左兩杯仔，乜事都無。琴晚都幾恐佈，有三個人醉到走唔到，好彩有個阿sir主持大局，咁至搞得掂。

不過下次再係咁，我都會出黎玩，因為總要有d人清醒d先得既。

題外話：
間Neway幾正呀，係信和廣場，有成差唔多廿款dinner俾你揀，唔係行貨喎，有石頭飯添架，好食架，而且生果盤居然有兩個細蘋果，一個雪梨同埋一抽提子喎。換過兩間房，第一間好懷舊feel，d檯係d舊木黎；第二間房就好多cushion，好舒服，強烈推介呀！

暈船浪

遊完船海之後咁多日, 到今日都仲暈下暈下咁, 好wing呀

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

Dr. Dog

http://www.yskwok.com/dog

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

船海

係一號風頭吹襲之後，帶黎不少風雨，難得一日無落雨，就咁岩去左遊船海。

本應係叫做幾lucky既，日日都落雨，唯獨呢日咁好天。不過見到班同行既人就真係幾失望，因為個活動其實係一個莊友既同事搞既，所以好多係果間公司做既人去，而果間公司又專請我間U
grad既人，所以又係班疏堂同學同埋師弟妹，最熟既得幾個同莊既。

好彩都唔駛同班人social，自己小圈子玩都幾好。雖然做好多野唔駛遊船海都做到，好似玩UNO、打牌、唱K咁，不過係隻船度玩又有d唔同。成個Trip最特別既只係玩左香蕉船，Wakeboard好遺憾無玩到，最無聊係上左個沙灘度睇班人玩d無聊野，乜野火燒牛欄、閃避球，後尾仲有班人走左落水度dem
cheer，真係呢．．．都畢左業咁多年啦，仲係咁既，定係因為我同班人唔熟，所以投入唔到，如果係同班熟人去，可能我都會玩得咁低能。

玩完一日，落船果陣個同學仔俾左張請帖俾我地，原來結婚啦，真係好，咁快就搞掂個人生大事，好可惜果日要開會，唔可以早去玩新人。

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

懶

近排其實都發生幾多事, 不過就懶, 無記低到. 睇番d post, 完來仲爭篇星馬遊未寫, 係要搵日得閒都唔好去訓, 寫埋d 野好, 費事唔記得晒.

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

1變2

呢幾日屋企多左隻貓, 佢叫小白, 原來係波子個家姐.
點解黎左我屋企就唔知喇, 不過佢就好怕人, 但係又好乖, 唔會咬人, 同波子相反.
唔講既話, 就好似一個係家姐, 一個係細路咁.

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衝program

由上個月的20號起到今日，總共舉辦了5個大型活動，而當中最大型的3個更是在這4日內舉行了。幸好，總算衝過了。衝program，的確很累，但亦十分喜歡衝的感覺，就和以前住hall一樣，整班人為著一個共同目標努力，很清析，而且很快便可以看得出成果，回報很快。今日上午終於都完成了最後一個大活動，放鬆了，整個人特別累，但很快又要重投?常工作內，要把擔誤了的工作做好，原來這個感覺還要累。

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

牙肉痛

好似係智慧齒爭住出黎, 搞到成半邊口合唔埋, 頂住晒, 食唔到好野啦... >_<

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)

Sorry & Thank You

有研究指出, 一個人講Thank You既次數係少過Sorry好多, 唔知你係咪咁既呢?
另外亦有研究指出, 一個人鬧人係多過讚人既, 咁好多人都成日做錯野, 好少做得好呢?

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Jason Kwok (\/)@-@(\/)